別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食
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商品訊息描述:
檢測腸胃年齡，戒除傷害腸胃習慣
推拿、拔罐、艾灸，呵護嬌弱的胃
食慾不振momo天天有特價、胃痛、胃食道逆流、腹瀉
胃病總是纏著你
是不是
吃飯時間、份量不規律
作息不正常
或是情緒長期緊張、激動
趕快改正這些謀殺胃的壞習慣
人生才會有好胃道
俗話說：「十人九胃病」，腸胃是人體重要器官，也是精神與身體健康的鏡子。沒有功能正常的腸胃，就沒有健康的身體。調整生活習慣，改善飲食方式，搭配中醫保健，才能有強健的腸胃。
?
◎保健原則：飲食以「淡、軟、溫、素、鮮」為宜、培養少量多餐的習慣、注重胃部的保暖、保持精神愉快……。
◎健胃飲食：吃飯前喝點湯、喝魚湯防腸瀉、食用富含膳食纖維的食物……。
◎中醫養生：推拿、艾灸、刮痧……，善用中醫療法，改善腸胃機能。
商品訊息簡述:
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檢測腸胃年齡，戒除傷害腸胃習慣
推拿、拔罐、艾灸，呵護嬌弱的胃
食慾不振momo天天有特價、胃痛、胃食道逆流、腹瀉
胃病總是纏著你
是不是
吃飯時間、份量不規律
作息不正常
或是情緒長期緊張、激動
趕快改正這些謀殺胃的壞習慣
人生才會有好胃道
俗話說：「十人九胃病」，腸胃是人體重要器官，也是精神與身體健康的鏡子。沒有功能正常的腸胃，就沒有健康的身體。調整生活習慣，改善飲食方式，搭配中醫保健，才能有強健的腸胃。
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◎保健原則：飲食以「淡、軟、溫、素、鮮」為宜、培養少量多餐的習慣、注重胃部的保暖、保持精神愉快……。
◎健胃飲食：吃飯前喝點湯、喝魚湯防腸瀉、食用富含膳食纖維的食物……。
◎中醫養生：推拿、艾灸、刮痧……，善用中醫療法，改善腸胃機能。
商品訊息簡述:
- 作者： 錢家鳴
- 出版社：有意思
- 出版日期：2014/07/30
- 語言：繁體中文
別讓食物荼毒你的胃：搞定食物與胃的關係,從此不誤食
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